Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
- Rückbildungsgymnastik umfasst gezielte Übungen zur Stärkung und zum Wiederaufbau des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur
- beginnt etwa 2-3 Monate nach der Geburt
- findet einmal wöchentlich in der Gruppe statt und wird für 10 Stunden von der Krankenkasse übernommen
- Babys dürfen gerne mitgebracht werden
Still- und Ernährungsberatung nach dem Wochenbett
- Nach der 12. Lebenswoche eures Kindes, bis 8 x möglich als Leistung der Krankenkasse
- Im Rahmen eines Hausbesuches oder als telefonische Beratung
- Beikosteinführung
